|
Моя предистория:
Весила я в 13-14 лет стабильно 55 кг, но все мои сверстники весили меньше. К меня были округлые формы.
Но в сентябре-декабре 2018 я набрала 7 кг и стала весить 62 кг(при моем росте это очень много).
И я в январе решила сесть на диету. Это было пп и очень маленькие порции. К августу я весила 43-42 кг.
В сентябре я пошла в школу, и снова не получалось следить за рационом(ела в больших количествах вечером, но полезную пищу, например, яблоки и придерживалась пп). Сейчас я наверное набрала 2-3 кг, но хочу их сбросить(очень давно не взвешивалась(не хочу парасстраиваться).
Сейчас моя цель 40 кг и уменьшить свой желудок!
|