Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2013
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 81,58g | Prot: 73,25g | Carbh: 408,13g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Cena: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Heineken Special Dark Lager, Roast Beef, Mug Root Beer, Archer Farms Chile & Cheese Tamales. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Chocolate Chip Cookie, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Nestle Butterfinger Bar. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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