Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2013
|
127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 124,53g | Carbh: 332,76g.
Desayuno: mel, maçã, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), linhaça marron, chia, leite desnatado. Almuerzo: quindim, sorvete light, massa, figo, ovo, cebola, frango, tomate, arroz, brocolis, couve flor. Cena: PRESUNTO, pao centeio, QUEIJO. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de babau11
|