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Hello les FS,
J'ai fait du rangement. C'est fou le chenil qu'on peut avoir même seule.
Tout ça m'a donné faim et je vais quand même aller au fitness un peu.
J'espère que ça m'a permis de brûler calorie et baisser poids.
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1481 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 42,07g | Carbh: 212,78g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Ananas Passion, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Banane. Almuerzo: Allergo Mini Cakes Marbrés, Auchan Mais en Grains Doux, (Migros) Thon Tomate Albo, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Migros Yaourt Bidus Moka. Pasa Bocas / Otros: Paul Pain Au Chocolat, Pomme Golden. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 59 minutos, Elíptica - 13 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 21 minutos, Lectura - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos. más...
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