Diario de demure.arsen, 01 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2019:
2315 kcal Grasa: 49,13g | Prot: 86,20g | Carbh: 387,84g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Повна Чаша Кунжут, Изюм, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Almuerzo: Яблоко Голден, Ekmak Makarony Babuni, Жареная Говядина (Только Постное), Красный Лук, Торчин Кетчуп до Шашлику, Морковь, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Льняное Масло, Брокколи, Капуста. Cena: Капустняк, Вареники с Картошкой. más...
455 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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