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12/1下午點心🥧芭樂、紅火龍果、紫色蕃薯🍠、黑胡椒香菇燒餅、熱奶茶☕️～^_^
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985 kcal
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Grasa: 23,79g | Prot: 42,12g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: MOS 熱紅茶, 柿子, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 芭樂, 花生醬, 燒餅. Almuerzo: 芭樂, 蘋果, 雞胸肉, 白飯, 炒花菜, 白蘿蔔, 炒青菜. Cena: 煮熟的綠色椰菜. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 蕃薯. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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