Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 89,05g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 全聯 輕食吐司, 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Almuerzo: 7-11 蒸地瓜, 雞腿（不吃皮）, 炒雞蛋（整個）, 龍鬚菜, 炒高麗菜, 炒花菜. Cena: 蘋果（去皮）, 鴨肉, 雪白菇, 炒高麗菜, 義美 古早傳統無加糖豆奶, 全家 生滾香菇雞煲粥, 鮭魚. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de au6cji4
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