Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 160,85g | Carbh: 359,54g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Pere, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Grana Padano Grana Padano, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Santa Lucia Mozzarella Light, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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