Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 91,87g | Carbh: 114,63g.
Desayuno: El Granero Salvado de Trigo Extrafino, Galbani Santa Lucía Zero, Huevo Cocido, Omas Gurken Pepinillos Agridulces, Ponti Aceitunas Negras sin Hueso, Rio Mare Atún al Natural. Almuerzo: Pan Integral, Tomates, Cebollas, Pepino, Montalbano Mixto Dé Setas, Huevo, Jamón Serrano. Cena: Peras, Piña. Pasa Bocas / Otros: Yukibio Galleta Bio Integral. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danail0
|