Diario de Angie Peterson, 30 nov. 19

Quesadilla de tortilla de linaza y queso Cheddar❤️

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2019:
1224 kcal Grasa: 85,86g | Prot: 64,19g | Carbh: 30,72g.   Desayuno: Inés Aceite de Coco Extra Virgen, Navarro Queso Cheddar, Okko Linaza Semilla Entera , Egg, Avocado. Almuerzo: La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Lala Mantequilla, Cauliflower, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Cena: Carbonell Aceite de Oliva, Superama Calabacitas, Avocado, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa 100% Natural, Kiwi Fruit, Carnation Clavel en Balance (Origen de Almendra), Bitz Pistaches . más...

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Comentarios 
como hiciste la tortilla? 
01 dic. 19 por el miembro: chelylune
Hola Chely, así las hago Yo: 1 libra de linaza molida, 2 huevos, 1 cdita de sal y agua tibia la necesaria. Se mezcla todo en un recipiente se amasa como para hacer tortillas de harina, esa es la consistencia que queda y la dejas reposar una media hora para que se hidrate bien, luego haces las bolitas y las aplanas con la tortillera, las cocinas en el comal a fuego medio bajo y hasta se inflan, quedan muy ricas 
01 dic. 19 por el miembro: DinaRivas
Se ve ricooo 
01 dic. 19 por el miembro: lulurivera
Podrías decirnos por favor como cuánto es una libra de linaza molida si lo comparas con cucharadas soperas. 
03 dic. 19 por el miembro: EriPB☺️
ooowwww que delicia!! como cuantas calorias tiene una tortilla de linaza? 
04 dic. 19 por el miembro: Teerr Edith

     
 

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