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Guten Morgen ihr Lieben☀️. Was für ein schönes Wetter, zwar eisig heute morgen, aber schöner Sonnenschein😍.
Habt einen schönen Tag. Ich freu mich auf heute: die Weihnachtsdeko wird angebracht. Das erste Mal im eigenen Haus😊.
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 61,02g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Heidelbeeren. Almuerzo: Ja! Hähnchenbrustfilet, Güldenhof Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange. Cena: Rama Rama mit Butter, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Crème Fraîche, Pellkartoffeln, Korn Mühle Vollkorn-Toast . Pasa Bocas / Otros: Marko Salamini Geflügel, Mars Twix White, Mars Mars (45g), Haribo Roulette (25g), Snack Time Poffertjes. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen meine Liebe ☕🍀,
das ist doch ein schönes Vorhaben für heute. Und das, das erste Mal im eigenen Haus ist sicher auch ein ganz besonderer Moment. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei und natürlich einen wunderbaren Tag 🙋🍀
30 nov. 19 por el miembro: keblu
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Danke für deine lieben Worte🤗. Und ich kam mir schon doof vor, weil ich so hibbelig bin😅
30 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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Viel Spaß dabei, hoffentlich reichen die Teile👍🙋♀️
30 nov. 19 por el miembro: Tiemar
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@tiemar: Ich hab schon die Kisten sortiert. Bisher konnte ich leider nicht alles schmücken, was ich hatte und Außendeko ist neu😉
30 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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Hallo Lionora 😊 Viel Spaß beim Dekorieren 😉🎄🎅🏼
30 nov. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Viel Glück in eurem neuen Heim.🙋♀️🍀🍀
30 nov. 19 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de Lionora1984
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