Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 81,23g | Prot: 167,84g | Carbh: 249,15g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Слада Зефир Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат из Капусты и Огурца, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Bravolli 4 Риса Смесь, Семга Запеченная, Чай с Лимоном, Слада Зефир Классический. Cena: Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной, Горбуша, Кальмар, Сыр Российский, Перловка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|