Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 100,09g | Carbh: 141,31g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Zero Джем Абрикосовый, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Запеканка с Яблоками и Бананом , Смешанные Орехи, Арбуз, Запеченные или Жареные Гребешки, Семга Запеченная, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|