Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 33,26g | Prot: 35,09g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Радонеж Булочки Овсяные. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кабачок, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ого Сушки Мини на Фруктозе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Landers Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная, Картошка Тушеная. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Радонеж Булочки Овсяные, Чай, Кабачок, Картошка Тушеная, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Landers Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheniakir1991
|