Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 31,77g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Bakwan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Silver Queen Coklat. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de regattaringga01
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