Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1050 kcal
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Grasa: 79,94g | Prot: 60,46g | Carbh: 20,74g.
Desayuno: Frimesa Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Apresuntado, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Clight Suco em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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