|
16 saat Sonra ilk öğün
|
994 kcal
|
Grasa: 79,67g | Prot: 43,39g | Carbh: 25,93g.
Almuerzo: Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Cumhuriyet Seçme Pastırma, Namet Macar Salam, Zeytin, Mezzet Patlıcan Ezme, keto ekmek. Cena: Hindistan Cevizi Yağı, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Sütaş Labne, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: keto çikolata, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Rawsome Ketogenic Low Sugar Protein Balls. más...
|
|
193 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aypiti@
|