Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 76,17g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Muesli Maison, Pâtes (Cuites), Éric Favre Protéines Vegan, Flocons d'Avoine, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté. Almuerzo: Leader Price Haricots Verts Très Fins, Taifun Tofu Fumé, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Flageolets. Cena: Pâtes (Cuites), Soy Croc Tofu à la Provençale, Picard Poêlée à la Bretonne, Pomme. Pasa Bocas / Otros: Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Amandes. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de louloute06400
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