Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 174,49g | Carbh: 361,29g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale. Cena: Taralli, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Conad Muscolo di Bovino Adulto Gio, Divella Pasta Mista. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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