Diario de gestant_gloria, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
3644 kcal Grasa: 115,79g | Prot: 177,77g | Carbh: 491,08g.   Desayuno: Яблоко, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Гречка, Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копчёный. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Оболонь Живчик, Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой. más...
3705 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Enseñanza - 3 horas, Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Ver TV - 10 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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