Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 55,86g | Carbh: 122,81g.
Desayuno: Красное Яблоко, Маффины, Ашан Сухарики Ржаные, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пицца с Мясом, Вино Красное Сухое. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Цельное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miroslava07
|