Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 68,28g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Коровино Ветчина из Индейки, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе Эспрессо, Коровино Ветчина из Индейки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Epica Йогурт Crispy Лимон, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Cena: Boombar Печенье Фисташка, Кухмастер Икра Из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная). más...
|
|
3487 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|