Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 33,92g | Prot: 122,18g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grovo Яичный Белок, Окей Банан, Ашан Киви, Семена Льна, Aurinka Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: AIDA Penne Rigate, Индейка Тушеная. Cena: Выборжец Томаты Черри Желтые, Зеленый Перец, Слобода Масло Растительное, Огурцы Кислого Рассола, Свежее Завтра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Лакомо Ряженка 3,2%, Окей Яблоки Антоновка, OLIMP LABORATORIES Протеин, Окей Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|