|
|
1559 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 113,48g | Carbh: 195,37g.
Desayuno: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Здравник Цикорий Растворимый, Азбука Молока Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной. Almuerzo: Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Репа, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Азбука Молока Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Репа. Pasa Bocas / Otros: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Яблоко Зеленое, Olimp Sport Nutrition Протеин, Olimp Sport Nutrition Протеин , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rina.1988
|