Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 31,36g | Carbh: 78,14g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Petai, Ceker, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oktavira
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