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Desabafo: depois de uma semana de dieta, sem sair da linha e subir na balança é 100g a menos 😭😭😭😭 minha média era 1kg semanal 🤷🏼♀️
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1093 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 37,14g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Panco Pão Integral, Regina Requeijao Cremoso Light, Café com Açúcar, Leve Crock Sequilhos de Ameixa. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Nuggets de Frango. Cena: Doces Mais Fit Mousse de Chocolate Zero , Salada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Maria Pate de Alho Poró , Panco Pão Integral. más...
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