|
День 11.
Ходьба 1:02
8250 шагов.
Очень ветрено.
И интернет кончился не во время, без аудиокниги совсем печаль ходить(
|
1080 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 44,58g | Carbh: 85,48g.
Desayuno: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Зеленый Чай, Лента Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Светлое Пиво, Суп 2, Каравай Ржаной Хлеб, Сливочное Масло (Соленое). Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Пиво. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
|