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massimo3762
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28 nov. 19
Diario de massimo3762, 28 nov. 19
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riso con calamari e melanzane grigliate ...
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, 28 noviembre 2019:
1222 kcal
Grasa: 38,95g | Prot: 99,38g | Carbh: 117,85g.
Desayuno:
Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato.
Almuerzo:
Molinari Sambuca, Santa Lucia Mozzarella, Peperoni Rossi Dolci, Orogel Melanzane Grigliate, Calamari, Scotti Riso Carnaroli.
Cena:
Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci.
Pasa Bocas / Otros:
Muller Yogurt Greco Pesca, Yogurt Magro al Naturale.
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867 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
Anche se in ritardo buon appetito 😋
28 nov. 19 por el miembro:
wertyuii
Grazie Wer😀
28 nov. 19 por el miembro:
massimo3762
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