Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 213,86g | Prot: 117,14g | Carbh: 196,97g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Oggi Picolé Zero de Chocolate, Molho de Tomate, Ovo Poché, Arroz Branco (Cozido). Cena: Poty Guaraná, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pirão, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural, Caseirinho Pão de Leite. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katia_C_S
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