Diario de sadancoskun, 28 nov. 19

🙏🏼💪🧿
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1529 kcal Grasa: 84,74g | Prot: 122,05g | Carbh: 74,30g.   Desayuno: Scitec Nutrition Whey İsolate, Zencefil, Avokado, Keçi Peyniri, Sek Gouda Peyniri, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ceviz, Hurma, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Şöbiyet. más...
2603 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sadancoskun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.