Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 76,70g | Carbh: 92,29g.
Desayuno: Пирожное Корзиночка, Сахар, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Масло Подсолнечное, Яйцо, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы, Печень Трески, Fitstart Хлебцы. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда1305
|