Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 64,67g | Carbh: 98,43g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Couve Refogada, Fritz & Frida Feijão Carioca , Giraffas Salada de Alface e Tomate com Molho Italiano, Seara Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas. Cena: Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Fredo Quiche Integral de Frango, Café com Leite Integral. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gracekmr
|