Makan malamnya minim kalori dl. Soalnya td siang kebanyakan yg masuk xixxixi
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827 kcal
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Grasa: 19,63g | Prot: 27,99g | Carbh: 137,28g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Optrimax Buah Plum Kering, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kerupuk Asin, Tahu Kukus, Kecambah, Bihunku Goreng Special. Cena: Pisang, Belimbing. Pasa Bocas / Otros: Garuda Rosta Kacang Panggang, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. más...
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