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👋😃 Grüezi miteinand! 👋😄
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 98,56g | Prot: 56,57g | Carbh: 288,31g.
Desayuno: Edeka Orangen Direktsaft, David Rio Orca Spice Chai, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Rettichsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat, Coppenrath & Wiese Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Äpfel, David Rio Orca Spice Chai, Honig, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
@Deko Tante, in Zürich und in Bern 😄 ja, die Schweizer sind teilweise schon 'speziell " die aus dem Berner Oberland versteht man überhaupt gar nicht... 😅😅😅
27 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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Ah ja 😃 ! Tolle Städte , Zürich hab ich dieses Jahr angeschaut, Basel letztes Jahr .Bern kenne ich noch nicht, kommt aber auch noch dran, aber zuerst besuche ich die Appenzeller 😃. Bin gepannt wieviel ich da dann verstehen werde....😀!
27 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
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😂😂😂 Na dann... Hallöchen! 😉
27 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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