Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 105,37g | Prot: 173,03g | Carbh: 363,41g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Zucca, Rana Gioiaverde Radicchio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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