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GUSTIABAHRI
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27 nov. 19
Diario de GUSTIABAHRI, 27 nov. 19
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Met Makan Siang
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, 27 noviembre 2019:
1177 kcal
Grasa: 35,66g | Prot: 96,70g | Carbh: 117,37g.
Desayuno:
Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Almuerzo:
Herbalife Mixed Fiber, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih, Dada Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar).
Cena:
Pempek.
Pasa Bocas / Otros:
Belvita Belvita Breakfast, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Pisang.
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Comentarios
segernya 😍
26 nov. 19 por el miembro:
Afifah Natasya
💓💓💓
27 nov. 19 por el miembro:
diylaa
Cuzzz ah makan yuk kak
27 nov. 19 por el miembro:
GUSTIABAHRI
cerah!
27 nov. 19 por el miembro:
missella23
ini sayur berpa gram kak....resp nya donk buat referensi 😊😊
27 nov. 19 por el miembro:
neni kusuma
Brokoli 100gram. Kentang dan wortel 50gram.
27 nov. 19 por el miembro:
GUSTIABAHRI
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