Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 47,21g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Garam, Kurma, Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Chicken Nugget, Kaldu Ayam, Forvita Margarine Forvita, Nasi Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Terung, Tahu. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Chia Seed, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Terung Dimasak, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Finna Sambal Pedas, Tempe, Nangka, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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