Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
-Diablo
Diario
26 nov. 19
Diario de -Diablo, 26 nov. 19
Perfil de -Diablo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Got forced over at work, this hit the spot as a prebed meal.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2019:
3619 kcal
Grasa: 127,71g | Prot: 242,42g | Carbh: 410,02g.
Desayuno:
Apples , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sugared or Glazed Doughnuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Almuerzo:
Nabisco Nutter Butter, Arby's Smokehouse Brisket, Arby's Curly Fries (Medium).
Cena:
Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples , Pumpkin Cake with Icing.
Pasa Bocas / Otros:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla.
más...
3833 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Looks good! You've been talking about Arby's a lot lately. Glad you got your fix! Good night! XO
26 nov. 19 por el miembro:
davidsprincess
Goodnight 😘
26 nov. 19 por el miembro:
-Diablo
Gotta' love Arby's :)
26 nov. 19 por el miembro:
nikeit
i love their salads
26 nov. 19 por el miembro:
xxmorganld
This looks yummy
26 nov. 19 por el miembro:
moopie321
I just died and went to heaven
26 nov. 19 por el miembro:
poohle
All good in moderation. I'm not on the carnivore diet, so nothing to fear. :P
27 nov. 19 por el miembro:
-Diablo
You do a Magnificent job controlling ur calories diablo. Not everyone can do the wonderful flexible diet without getting upset at the fluctuations
27 nov. 19 por el miembro:
rosio19
Thanks for the work you do
27 nov. 19 por el miembro:
HCB
Thanks, ladies! 😊
27 nov. 19 por el miembro:
-Diablo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de -Diablo
Ver la Historia Completa