Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ORshelly
Diario
19 ago. 10
Diario de ORshelly, 19 ago. 10
Perfil de ORshelly
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
working my way down after a few lb gain.
77,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2010:
599 kcal
Grasa: 16,76g | Prot: 15,67g | Carbh: 97,52g.
Desayuno:
McDonalds smoothie.
Almuerzo:
mixed salad greens.
Pasa Bocas / Otros:
string cheese, mixed raw nuts.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Thats how we do it girl! Work it down Shelly. Have a good day :) *
19 ago. 10 por el miembro:
Married mom to 3
All that matters is getting right back up after a fall.
20 ago. 10 por el miembro:
korene17
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ORshelly
Ver la Historia Completa