Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 91,19g | Prot: 56,62g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Köy Ekmeği, Kıymalı Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Cena: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Kurabiye. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agumus701
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