Diario de Lili070207, 26 nov. 19

Я без молока делаю, тогда красиво ) только яйца и овсянка 

я хорошо смазываю сковороду подсолнечным маслом.  

Я делаю 25 гр овсянки и одно яйцо, больше ничего не добавляю. Жарю без масла  

я добавляю чуток йогурта типа Активиа и даю постоять. Овсянка набухает, консистенция становится более однородной и выпекать одно удовольствие. Внутрь чаще всего кусочек сыра кладу 👍 

4 ложки овсянки, 5 ложек кефира,1 яйцо. Взбиваем в блендере и вуаля-жарим и блины готовы 

50 грамм овсянки, яицо, вода. Все смешать. И жарить на антипригарной сковороде. Если такой нет то нужно масло добавить на сковороду. Но тогда не ПП получается 

30гр овсянки, 60гр кефира, 1 яйцо смешать и дать постоять для набухания. Выкладываю и разравниваю смесь по сковороде без масла и жарю на среднем огне с двух сторон под крышкой. Получается толстенький овсяноблинчик) Обожаю с сыром😜👍  

Овсянка это готовая каша или Геркулес? Или можно Монастырский? Или отруби только?  

Спасибочки) буду пробовать)  

Я делаю на всю семью, получается штук 8 тоненьких, ( 1 банан, 1 стакан овсянки (хлопья экстра), 0,5 молока, 2 яйца, все взбиваю блендером, первый блин жарю на 1 ч.л. раст масла, остальные на сухой сковороде 

Или вот сегодня я делала без банана: стакан геркулеса экстра, 0,5 молока, 2 яйца, все взбила блендером, получилось 4 блинчика ( 2 блина на 100г) ну на два раза)))) или детям перекус 😁 

Без банана вкусней 

Если заместо молока воды, то еще меньше калорий 

Вот казалось бы, просто овсяноблин, а сколько способов приготовления! Тоже буду пробовать 

Написала вам 

у меня все просто в кофемолке перемалываю овсянку , на 1 блин 2 столовые ложки муки , 1 яйцо , немного молока и семя льна или кунжута )))) жарю на сухой сковороде) обажаю овсяноблинчик