Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 107,96g | Carbh: 274,87g.
Desayuno: mamao, leite desnatado, chia, linhaça marron, tamara, damasco, Proteína em Pó (Substituto de Refeição). Almuerzo: arroz, brocolis, couve flor, frango. Cena: miojo, COCA, QUEIJO, pao centeio, mostarda, PRESUNTO. Pasa Bocas / Otros: maçã, CHOCOLATE. más...
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3699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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