Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 145,76g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: Лаваш Ашхабад, Kashkaval Cheese, Sunflower Oil, Egg Yolk , Egg White. Almuerzo: Buckwheat , Антрекот Антрекот Запечённый. Cena: Buckwheat , Антрекот Антрекот Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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