Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 5,38g | Prot: 48,75g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Pisang, Jeruk Nipis. Almuerzo: Apel, Ikan Patin, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyaharyo
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