Diario de callmesuzie, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
2067 kcal Grasa: 40,07g | Prot: 73,01g | Carbh: 351,27g.   Desayuno: Tea with Milk, Aldi Malted Wheaties. Almuerzo: Aldi Belgian Bun, Harvest Morn Fruit Slices, Aldi Alcafe Light Latte, Apples. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cauliflower, Brussels Sprouts (Frozen), Tesco Roast Potatoes, Beef or Meat Gravy, White Potatoes (Flesh and Skin). más...
2432 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Descansando - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Samsung Health - 4 horas. más...

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