😭despero me define
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 75,10g | Carbh: 81,20g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Forever Aloe Vera Gel, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Abacaxi, Molho Salsa, Maçã, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
Comentarios
calma que uma parte é retenção !!!
vai dar certo
25 nov. 19 por el miembro: GiordanaCallegaro
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
|