Diario de 나나오다, 24 nov. 19

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Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:

1237 kcal

Grasa: 88,40g | Prot: 70,88g | Carbh: 47,18g. Desayuno: 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향, 아몬드빵. Almuerzo: 오이 (껍질 포함), 당근, 깻잎, 상추, 양파즙, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 엑스트라 버진 올리브 오일, 참기름, 다진 마늘, 고추가루, 천사채, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Cena: 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 날개 껍질포함 (껍질/반죽 먹음). Pasa Bocas / Otros: NOW 아몬드 가루, 달걀, 홈메이드 요거트. más...

1293 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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😍😍😍😋😋😋

26 nov. 19 por el miembro: jinny66


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