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Hallo ihr Lieben,
Leider hält mich derzeit eine ätzende Lebensphase gepackt. Immerhin hab ich nicht zugenommen. 😉
Ich wünsche euch einen tollen Wochenstart. ❤️
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 42,34g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gelee (Alle Sorten), Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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