Diario de Schtoom, 19 ago. 10

Perfil de Schtoom | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010

117,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 31,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2010:

1426 kcal

Grasa: 54,65g | Prot: 85,94g | Carbh: 165,92g. Desayuno: TLC Fruit & Grain Bars - Cranberry Walnut. Almuerzo: Ground beef, progresso bread crumbs, egg white. Cena: Provolone, Hellman's, nature's own light honey wheat, deli chicken sliced. Pasa Bocas / Otros: kashi cranberry, colby jack cheese stick, Coke Zero, baby carrots, orange, banana, garlic hummus. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Yay! Way to go! I'm very proud of you!

19 ago. 10 por el miembro: hehlh01


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Schtoom

Ver la Historia Completa

Diario de Schtoom, 19 ago. 10

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Schtoom