Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3066 kcal
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Grasa: 138,24g | Prot: 142,86g | Carbh: 318,49g.
Desayuno: Zeytinyağı, Pastırmalı Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Tulum Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Siyah Zeytin, Sarelle Bitter, Bal, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Migros Karışık Turşu , Biftek, Mevsim Salata, Acılı Ezme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Peynirli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Kabak Tatlısı. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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